健康のためやストレス発散、ダイエットでランニングするはたくさんいますよね。

でも、ランニングはなかなか続かない。

習慣にするのが難しいものです。

でも、有酸素運動の中では効果も高く、面倒で辛い分、結果も期待できます。

で、考えたんですが、先に走らなければならない理由を作ろうと。

以前も先にエントリーして、走り続け、ダイエットにも成功しました。歳もとったので以前のようにはいかないでしょうが、とりあえずこの作戦で。

日々のランニング記録と2018ホノルルマラソンまでの道のりを。