211日走り、1日休む2018.03.29

GO TO HONOLULU

  • RUN

    8.16KM

  • CAL

    577KCAL

  • TOTAL

    281.23KM

最近、1日置きに走る事で痩せ度が促進です。
ダイエットには身体を休める期間も重要ですね。